В РИТМЕ СТРОЙНОСТИ!
Зумба обладает рядом преимуществ:
- заниматься зумбой эффективно для здоровья и коррекции фигуры.
- За одно занятие сжигается до 700 ккал – как за 2 часа бега;
- зумба - это веселье в чистом виде,а время тренировки пробегает совершенно незаметно;
- занятия зумбой посещают все независимо от уровня подготовки и возраста. Здесь новичок может освоить основные движения, успешно влиться в ритм занятий, а те, кто пропустил много тренировок – «нагонит» ушедших вперед товарищей;
Кого стесняться? Рабочая атмосфера, царящая на занятиях, неизменно раскрепостит вас, а музыка и ритмы заставят улыбаться и топать ногой в ритм. Вы и сами не заметите, как затанцуете.
17.11.2017 | Aдминистрация