Главная - Новости

Новости

ПОЗАБОТЬСЯ О СЕБЕ!

Тренировки проходят по специальным программам, отличающимся от привычных, используются комбинации лечебной физкультуры, мануальных техник и стандартных упражнений на силу и выносливость.

Первым этапом тренировки является силовая часть, которая позволяет укрепить мышечный корсет. А это - красивая осанка, отстутсвие проблем связанных с позвоночником.
Вторым этапом является растяжка, что так же крайне полезно для мышц спины и всего тела.

В то же время оздоровительный фитнес – это еще и фитнес в изначальном его понимании.
При регулярных тренировках, ваше тело обретет тонус и прекрасные формы.


 




03.11.2018 | Aдминистрация

Вернуться назад
 
Статистика