РАСТЯГИВАЙТЕСЬ ПРАВИЛЬНО !
Стретчинг очень популярен, его включают во все тренировочные программы:
-по танцам, фитнесу, для похудения и так далее.
Польза от занятий видна практически сразу: улучшается общее физическое и психоэмоциональное состояние. Появляется гибкость во всем теле, исправляется осанка и уменьшаются боли, вызванные стрессами и переутомлениями в мышцах и суставах.
МЫ ПОДГОТОВИЛИ ВАМ УРОКИ С ПРОФЕССИОНАЛЬНЫМИ ТРЕНЕРАМИ ДЛЯ РАЗНЫХ УРОВНЕЙ ПОДГОТОВКИ!
09.07.2017 | Aдминистрация
