Аэродэнс
АЭРОДЭНС - это отличная система упражнений, включающая в себя простые танцевальные движения, базовые шаги и гимнастику.
Комплекс упражнений, позволяющий при минимальной нагрузке на позвоночник укрепить мышечный корсет, улучшить осанку, развить гибкость и чувство равновесия.
АЭРОДЭНС - простой способ снижения веса и коррекции фигуры. Занятия придадут легкость и красоту Вашей походке, грациозность телу и гордость осанке. Движение под музыку эффективно стимулирует работу сердечно-сосудистой, дыхательной и эндокринной систем.
АЭРОДЭНС - залог надежной работы организма, а значит бодрости духа и тела.
С улучшением внешности меняется и мироощущение человека. Появляется позитивный взгляд на любые жизненные ситуации.
Данный урок подходит для всех, не зависимо от подготовки.
ПОЛУЧИТСЯ У КАЖДОГО!
