Главная - ТАБАТА

ТАБАТА

Табата-тренировка - это высокоинтенсивный интервальный тренинг, цель которого выполнить максимальное количество движений за минимальное время.

Если вы хотите быстро похудеть, а также качественно улучшить свою форму, то регулярные занятия являются отличным способом для достижения цели
 
Статистика