Время для спорта!

СТРЕТЧИНГ

Хорошая гибкость - заветная мечта очень и очень многих! 
 
А достигнуть хорошей гибкости вам поможет - стретчинг
 
Помимо эстетической стороны вопроса, стретчинг очень полезен и привносит в жизнь множество положительных изменений:
⠀
Делает мышцы эластичными, снабжает их кровью и питательными веществами
Предотвращает отложение солей
Снижает психическое напряжение
Расслабляет мышцы
Предотвращает травмы
Улучшает осанку
Помогает поддерживать стройность фигуры

Ждём вас на занятиях