ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ВСЕХ!
Пилатес позволит вам укрепить здоровье, похудеть и почувствовать себя счастливым.
Пилатес — это система несложных, но очень эффективных упражнений, разработанная для того, чтобы люди могли двигаться легко, свободно, пластично, сделать их тела и позвоночник гибкими, сильными, выносливыми. Это контроль над организмом и, следовательно, над качеством своей жизни. При этом пилатес является совершенно безопасным и подходит абсолютно всем, независимо от пола, возраста и физической формы. Пилатес — система упражнений, направленных на детальную проработку мышц тела включая мелкие, не участвующие в обычных упражнениях, увеличение подвижности суставов, позвоночника и эластичности связок.
Гибкое, грациозное и подтянутое тело, хорошее самочувствие и прилив сил — все это может дать пилатес, приходите и убедитесь в этом!
10.07.2017 | Aдминистрация
