СТИК МОБИЛИТИ
Stick Mobility — это система тренировок, которая сочетает мобилизацию суставов, силовые упражнения и активную растяжку. Она предназначена для повышения спортивных результатов, снижения риска травм и ускорения восстановления.
В упражнениях Mobility Stick используется в качестве инструмента для улучшения диапазона движений, активации мышц, координации и осознания тела для создания прочной основы для лучшего движения.
