PRO - ГАМАК РЕЛАКАС
Специальное занятие легкого уровня направленное на глубокого расслабления тела и нервной системы.
Все занятие лежим в качающемся гамаке с закрытыми глазами и следуем мыслями за голосом инструктора. Во время практики снимаются стрессы, зажимы и напряжение. Мысли становятся спокойными, а тело отдохнувшим.
Прогрессивная форма глубокой релаксации, специально адаптирована к реалиям современной жизни
