HOT IRON
Hot Iron: инновационная силовая тренировка для достижения идеального тела
Hot Iron, что в переводе означает "горячее железо", — это передовая система силовых тренировок с использованием мини-штанги, разработанная специалистами мировой корпорации Reebok, а также профессиональными психологами и врачами. Тренировка включает в себя использование штанги с адаптированным весом и степпера, что позволяет настраивать нагрузку в зависимости от уровня подготовки и целей участника.
Преимущества Hot Iron:
- Ускорение метаболизма: Занятия повышают скорость метаболизма на 30%, способствуя более эффективному сжиганию калорий.
- Укрепление мышечной ткани: Тренировка делает мышцы плотнее, устраняя рыхлую структуру.
- Жиросжигание: Стандартная часовая тренировка способствует сжиганию до 900 ккал.
- Укрепление суставов: Регулярные занятия делают суставы крепче и более эластичными.
Тренировка Hot Iron подходит для всех, кто стремится улучшить физическую форму и достичь видимых результатов в короткие сроки.
