Главная - TRX Training

TRX Training

Сочетание силовых, кардио тренировок и растяжки с использованием подвесных конструкций.

Каждая тренировка задействует все мышцы в теле, упражнения проходят без осевой нагрузки на позвоночник!

-Любой уровень подготовки

Что дает тренировка на TRX-петлях?
- Укрепление мышечного корсета.
- Интенсивное сжигание калорий.
- Улучшение баланса и координации.
- Подходит для любого уровня подготовки.

Эта тренировка сочетает в себе силовые упражнения, гибкость и кардио, помогая достичь гармоничного развития тела!

ровок- упор на гармоничное и эффективное развитие мышц – стабилизаторов (кор) .

После тренировки ккал сжигаются еще минимум 2 часа


 

 
Статистика