SLIM HIPS
Если Вам надоел стандартный набор упражнений для аэробики и хочется чего-то нового и интересного, включите в свой график тренировок SLIM HIPS!
- SLIM HIPS сочетает в себе аэробную и силовую нагрузки, направленные на нижнюю часть тела, пресс, ягодицы и бедра.
- А 10 минут растяжки , позволят вам растянуть мышечные волокна и ваши бедра станут стройнее!
- SLIM HIPS – это, прежде всего, движение и расход энергии. За час подобной физической нагрузки вы расходуете около 500 калорий . Таким образом, в результате регулярных тренировок вполне реально расстаться с килограммами и сантиметрами, которые вы считаете у себя лишними.
